从变更记录、提交摘要或发布说明中整理对外 changelog，并区分用户价值与内部改动。；use for changelog, release-notes, docs workflows；do not use for 捏造未发布功能, 替代正式合规审批.

帮助患者整理就诊前问题、既往记录、检查清单与时间线，不提供诊断。；use for healthcare, intake, prep workflows；do not use for 给诊断结论, 替代医生意见.

Transform one source asset into a coordinated pack for multiple channels

Compare draft agreements, highlight risky clause changes, and generate

Profile messy CSV files, standardize columns, detect data quality issues,

梳理数据保留周期、落盘位置、清理责任与过期处置建议。；use for data-retention, governance, privacy workflows；do not use for 替代正式合规意见, 隐瞒敏感存储位置风险.

把材料转成 PPT/Deck 叙事结构，生成每页一句标题、证据需求与过渡逻辑。；use for presentation, deck, storytelling workflows；do not use for 直接生成花哨视觉稿, 编造证据.

为桌面文件生成整理方案、分类规则和阶段性清理计划，先分析再行动。；use for desktop, cleanup, organization workflows；do not use for 自动删除桌面文件, 越权访问系统目录.

检索本机已安装音乐软件，启动它，并根据用户需求推荐、搜索或播放歌曲；在 macOS 上可用 AppleScript 控制 Spotify 和 Apple Music，并为 Spotify 增加可选的精确点播链路。

Organize the Downloads folder into a clean, searchable command center

行业可选的智能电商客服技能。用于售前咨询、售中跟进、催付催单、发货物流、售后处理、退款退换、投诉安抚、差评挽回、FAQ整理、达人与机构商务沟通等场景；先识别行业与场景，再输出全面、合规、可直接发送的话术与处理建议。

比较 dev/staging/prod 配置差异，并把技术差异翻译成业务风险。；use for env, config, diff workflows；do not use for 输出敏感密钥值, 直接覆盖配置.

整理下载目录或临时资料目录，先给分类方案、命名建议和移动预案，再决定是否执行。；use for files, organize, downloads workflows；do not use for 直接删除文件, 修改系统目录.

全体系增强版智能命理师技能。支持八字/四柱、紫微斗数、塔罗、西方星盘、数字命理，并新增道家玄学分流：奇门遁甲、六爻、梅花易数、风水与择时建议。会先判断体系、问题和资料完整度，再输出完整、层次清晰、有真人老师感的解读，同时严格限制医疗、法律、投资、极端行为和恐吓式结论。

把邮件或消息整理成回复、等待、跟进、归档四类行动视图。；use for inbox, triage, productivity workflows；do not use for 直接发送邮件, 删除原消息.

把 bug 描述整理成可复现步骤、环境、预期与实际结果和最小复现条件。；use for bug, reproduction, qa workflows；do not use for 伪造日志, 忽略用户给出的环境差异.

Index local photos, videos, and creative assets into a searchable manifest

会前识别高风险议题、模糊责任、缺失材料和可能失控的讨论点。；use for meeting-risk, preflight, facilitation workflows；do not use for 分析私密录音, 替代正式风险审查.

Convert meeting notes or transcripts into a clean Kanban board with owners,

为公益项目生成 grant proposal 大纲，连接目标、预算、影响指标与证据。；use for nonprofit, grant, proposal workflows；do not use for 伪造受益人数, 替代正式合规审核.

Build respectful multi-touch outreach sequences with channel mix, follow-up

当用户需要对中文或中英混排论文、开题、综述、摘要、引言、讨论、结论、专利交底书草稿等进行原创性优化、学术化改写、重复表达清洗、AI腔弱化、引用衔接修补、术语统一、段落重构、版本对比或生成逐段改写提示时使用本技能。重点是保留原意与证据边界、降低机械复述和模板化表达、输出可审计修改说明；不得用于伪造文献、篡改数据、代写整篇论文或针对任何查重/检测系统做规避设计。

综合性的升学与职称综测评分和指引技能。覆盖专升本、保本、保研、考研、留学、读博、评职称，优先读取用户所在学校/单位最新文件；没有本地文件时，基于国家政策与代表性院校/单位公开规则给出可解释评分、差距分析、材料清单、时间线和补强建议。附带触发词、评分脚本、政策模板与资源文件。

梳理某个 Skill、脚本或工作流需要的权限，并提出最小权限替代方案。；use for permissions, least-privilege, security workflows；do not use for 绕过系统安全控制, 生成提权方法.

扫描个人待办、会议和消息摘要，找即将到期事项与时间冲突。；use for deadlines, calendar, tasks workflows；do not use for 自动改日历, 伪造截止时间.

从选题到上线整理播客生产流程，生成 show notes、标题、剪辑要点与发布清单。；use for podcast, production, content workflows；do not use for 虚构嘉宾观点, 公开未授权片段.

Read policies, application requirements, and forms, then turn them into

Turn rough project notes into polished portfolio case studies with metrics,

面对多个目标、有限资源与冲突时，输出排序、牺牲说明、边界与不做清单。；use for priority, tradeoff, planning workflows；do not use for 替代人事绩效决策, 伪造资源承诺.

把零散需求、聊天和会议内容整理成项目任务书、边界、验收标准和风险清单。；use for project-brief, requirements, scope workflows；do not use for 生成法律合同, 替代正式需求审批.

Design, log, compare, and score prompt experiments so users can systematically

审查 prompt、Skill 文案和说明中是否泄漏密钥、路径、内部规则或高风险指令。；use for prompt, security, audit workflows；do not use for 把扫描到的密钥原文再次扩散, 输出可利用攻击步骤.

对比多个方案文档，输出差异、隐含成本、风险与推荐结论。；use for proposal, comparison, decision workflows；do not use for 忽略用户给的约束, 伪造数据支持结论.

Turn messy service pricing notes into professional quotes, SOW line items,

Normalize receipts, reimbursement slips, and invoices into a clean expense

Build literature matrices from papers, notes, and abstracts to compare

Tailor resumes and project bullets to a target role, quantify gaps, and

把截图里的待办或灵感整理成任务、备注和优先级。；use for screenshots, tasks, capture workflows；do not use for 伪造截图内容, 替代 OCR 系统.

Turn app screenshots into structured UX, copywriting, and conversion

在发布前检查目录中是否含秘钥、token、私有 URL、证书片段或凭证文件。；use for secrets, security, preflight workflows；do not use for 显示完整密钥值, 修改用户文件.

安装前验证二进制、环境变量、配置、OS 与 sandbox 条件，解释为什么此机不适合装。；use for skills, install, preflight workflows；do not use for 假装依赖已经满足, 直接修改系统环境.

对一批 Skill 选题按高频、低门槛、传播性、ROI 和风险做排序。；use for skills, market-fit, prioritization workflows；do not use for 只按个人偏好排序, 忽略发布风险.

Turn rough workflows into standard operating procedures with roles, inputs,

优化已有 SOP，删冗余、补异常路径、补回滚、补质量门槛。；use for sop, process, improvement workflows；do not use for 改变制度权限边界, 跳过安全检查.

把 PRD、接口文档或需求规格拆成验收、联调、测试和上线清单。；use for spec, checklist, acceptance workflows；do not use for 替代真实测试执行, 伪造通过结果.

Convert a syllabus, exam scope, or course notes into a revision calendar

在 macOS 本机从本地壁纸文件夹中立即换壁纸，或安装 launchd 定时轮换任务的可执行技能。

Turn scattered notes, metrics, and unfinished tasks into a weekly operating