Translates French code comments to English while strictly preserving symbols, formatting, and calculating character offsets.

Generates a Unity C# script for RTS-style unit selection and movement. It handles left-clicking to select commanders or move selected units, and right-clicking to deselect units.

Generates VBA code to copy all data from a source .xlsx file to the current .xlsm workbook located in the same directory. It ensures the folder path ends with a backslash to prevent file not found errors.

Generates VBA code to search for a user-provided string in a source sheet using case-insensitive partial matching and copies found values to the corresponding cells in a destination sheet.

Generates a Vue component featuring a two-part toggle menu system. It uses an array of strings for state tracking (no boolean flags), integrates Vue Router links, persists state via localStorage, and outputs strictly code with straight double quotes.

Generates humorous, confident dating bios for wealthy women over 30, using simple English and strict constraints to imply value without arrogance.

Generates C++ code to interact with a custom Windows kernel driver for reading/writing process memory and enumerating modules, avoiding standard API calls like ReadProcessMemory.

Acts as a super motivational women's fitness trainer to generate short, empowering phrases focused on self-acceptance and overcoming limits. Adapts tone to be feminine, clever, or focused on breaking barriers based on user request.

Generates a story synopsis about raising a prodigy in a quiet, normal environment using natural methods, emphasizing mental discern, peak physical capability, dancer-like discipline, and aesthetic versatility without seeking fame.

Generates YouTube iframe embed codes for requested videos using known video IDs, adhering to strict output formatting rules where the HTML code must be the first line without any introductory text or markdown formatting.

Generates strategies and concrete content ideas for short (approx. 2-minute), humorous, text-based YouTube videos that are easy to produce digitally, focusing on viral potential and algorithm optimization.

Створює стандартні англійські фрази для вчителя для категорій: похвала, заохочення до роздумів, прохання про допомогу однокласників, використовуючи просту лексику.

A structured session workflow for delivering imaginal exposure to trauma memories, including memory anchoring, sensory-emotional elaboration, and in-session habituation tracking.

引导学生识别并降低不切实际的自我期望，接纳失败与渐进成长过程，缓解因理想-现实自我冲突引发的考试焦虑。

A concise, reusable psychoeducational explanation of Ellis's ABC model for clients, mapping A (activating event), B (belief), and C (consequence) using a concrete, de-identified client example.

将认知行为治疗划分为关系建立与个案概念化、自动思维识别与评估、核心信念识别与矫正三个递进阶段，每阶段有明确目标、典型时长范围、任务重点与可验证产出物，支持跨会话治疗节奏规划与协作性进程沟通。

一个结构化的CBT个案概念化工作流程，用于系统梳理问题清单、维持机制、当前诱发及加重因素、早期起源，支撑后续干预设计。适用于CBT初阶评估阶段。

基于ABC理论的标准化CBT咨询流程，用于识别诱发事件（A）、情绪行为后果（C）与中间不合理信念（B），并系统修正认知偏差。适用于以非理性信念为核心的情绪适应问题。

运用苏格拉底式提问、成本-效益分析等技术，协助来访者检视其条件化假设（如'如果…就…'），发展更具适应性的中间信念，适用于情绪改善后需巩固认知弹性的情境。

在CBT咨询第三阶段，当来访者已建立基本治疗联盟并识别出适应不良中间信念时，使用结构化工作表引导其通过苏格拉底式提问与现实检验完成信念重构。

结构化引导来访者在真实生活情境中完成五栏表（触发事件—自动思维—情绪/生理反应—支持与反驳证据—基于证据的替代思维），以建立元认知监控与认知重评能力；须嵌入苏格拉底式自我提问与微型行为试验设计，确保替代思维具实证基础与可操作性。

在生活事件语境中，协助来访者识别非黑即白、以偏概全、糟糕至极、无端否认、以己度人、管状视野等六类典型不合理思维，并用更理性、可观察、可验证、可行动的想法替代，从而调节情绪反应。

在认知行为治疗前3次咨询中，系统建立咨询联盟：共情接纳降低羞耻感、隐喻式心理教育增强信心、共同制定可操作目标。

在咨询结束期（倒数2–3次），系统引导来访者结构化回顾CBT学习历程，将行为/情绪改善显性联结至认知重构与行为实验原理，协同共建具象化、可观察的个性化复发征兆信号清单，并分层制定三级应对策略（自我调节→支持系统启动→专业求助触发），最终锚定一项SMART原则校验通过的未来90天行动目标，以巩固疗效、增强自我管理能力、降低复发风险。

在咨询末尾，针对当次核心认知主题，布置具身化、可记录、可复盘的简明作业，聚焦‘觉察—记录—归因’三要素，为下一次认知工作提供实证素材。

在建立基本信任后，聚焦识别并挑战学生持有的核心消极自动思维（如‘人生已经烂透了’），通过苏格拉底式提问、证据检验、认知扭曲命名与替代性想法生成等CBT技术，促使其检验思维真实性并发展更平衡、具实证基础的认知灵活性。

通过回顾个人经历、行为实验与能力盘点，引导来访者接触并松动关于自我、他人、世界的深层核心信念，重点重建自我效能感，适用于咨询中后期寻求根本性认同转变的情境。

通过识别自动思维→追溯中间信念→挖掘核心信念→检验证据→发展替代性核心信念的标准化序列，系统性更新来访者关于自我、他人、世界的核心信念。适用于已建立稳定咨询关系、能耐受认知探索的情绪困扰来访者。

在咨询初期、信任关系已初步建立的前提下，运用CBT认知概念化框架识别求助者不合理核心信念，并通过苏格拉底式提问、证据检验与协作生成等方式，引导其发展更具现实性、适应性与弹性的替代信念。

在CBT会话中期干预阶段，引导来访者系统识别并挑战功能不良自动思维的结构化技术：①证据检验；②生成替代解释；③评估可能性（最坏/最好/最可能）；④自我同情提问。聚焦思维可塑性与认知弹性培养，强调协作性检验与来访者主动生成。

在CBT取向的首次咨询中，通过共情锚定、结构化信息收集、问题归类与协作式目标生成，建立治疗联盟并确立1–3项具体、可测、分阶段的初步咨询目标。

当DBT来访者报告或呈现新近自伤行为时，必须立即暂停技能教学，启动结构化三级响应：①确认当前安全状态；②完成行为链分析；③共同制定并签署24小时安全行为契约。

在治疗巩固阶段（第7～8次咨询），引导来访者主动筛查残留不合理信念，通过结构化ABC辩论促进自动化觉察习惯形成，最终内化为稳定的合理信念体系。

使用REBT自助表结构化记录诱发事件（A）、非理性信念（B）与情绪/行为结果（C），在咨询全程中支持个案概念化、识别自动化非理性思维，并为理性辩论（D）提供具体素材。该技能在单次咨询内执行，衔接问题探索、洞察生成与认知-行为重构阶段。

引导青少年来访者使用标准化REBT自助表（ABC模型）完成A→C→B→D→E五栏填写，聚焦具体事件锚定、可观察后果记录、非理性信念识别、现实性辩论激发与自我支持性理性理念生成；全程保持合作性、非评判性、具身化互动，不替代表达、不跳过顺序、不限时超载。

指导求助者在咨询间隙填写理性情绪疗法（RET）自助表（事件A、信念B、结果C），并在下一次咨询中系统检查、共同讨论并修正其不合理信念条目，完成从觉察到初步修正的认知重构闭环。

协助来访者将自身学习特质与护理学专业要求相匹配，明确短期学习目标与长期职业规划路径，增强专业投入动机。

在CBT中期干预阶段，当来访者已建立治疗联盟并能稳定识别自动思维时，结构化引导其使用三栏法（情境-自动思维-替代思维）检验自我贬低类认知扭曲，生成具现实基础、非全或无的替代思维，以提升自我评价准确性。

引导来访者使用三栏结构（下意识思维/认知扭曲/理性回应）识别并重构自动思维，适用于CBT中认知重构阶段。

以五栏表（情境-自动思维-情绪-身体反应-替代思维）为结构支架的单次咨询干预，嵌入苏格拉底式提问、共情赋义、利弊分析与行为实验，用于系统解构并初步重构一个典型负性事件中的自动思维与中间信念。

引导来访者识别不合理信念，共同构建5条具体、可操作的建设性替代信念，并布置书面并列对照作业，以强化认知重构与信念内化。

在CBT中期干预阶段，针对已稳定识别自动思维与中间信念、治疗联盟稳固的青少年患者，系统松动负性核心信念（如‘我是有缺陷的’‘我是被抛弃的’），通过隐喻教学、利弊分析、结构化工作表填写、苏格拉底式提问及微型行为实验，协助其生成具情感可信度与现实适应性的替代信念，并强化求助与自我赋权行为。

依据来访者当前功能水平，设计阶梯式行为实验作业（如‘走廊看书’），并在后续咨询中结构化收集执行细节、主观体验与他人反馈，用于校准信念与强化新经验。

引导来访者对社交焦虑相关情境进行主观焦虑程度排序，形成可操作的逐级暴露任务清单。

应用标准化五步流程（定义问题→生成方案→评估选项→选择执行→复盘效果）处理具体现实困扰，提升来访者自主应对效能。

结构化引导来访者定义‘过度搜索’问题、生成替代方案、评估可行性并实施最小行为实验，以减少无效信息搜索频次与时长。

引导来访者重新定义网络疑病相关的问题情境，明确减少在线健康信息搜索频率与时间的具体行为目标，并共同制定可执行、可验证的问题解决路径，以降低焦虑情绪并增强自我调控能力。

针对有自伤史但无自杀计划的来访者，在知情同意与情绪基线稳定前提下，协同制定、具身化演练并确认可行性的一组低门槛、即时可用、去病理化身体/行为替代选项，纳入其日常应对工具箱。

整合箭头向下技术、控辩方技术与代价收益分析的标准化操作序列，用于系统识别核心信念、检验支持/反对证据、评估固守歪曲思维的实际后果。

提供结构化自助流程：当觉察自动思维→中间信念→核心信念三级认知产物时，按既定技术序列（如识别、证据检验、重构）进行自我干预，以维持咨询效果并预防复发。